2024-08

はじめに 毎日育児や家事に追われている中で、「最近肩が重い…」と感じることはありませんか？特に小さいお子さんを抱える30代のママにとって、肩こりは避けられない問題かもしれません。今回は、肩こりに悩むママたちに向けて、その原因と解消法について...

はじめに 現代社会では、多くの方がデスクワークに従事しています。コロナ禍から在宅ワークの方も増加しましたが、出社時よりも整備されていない環境でお仕事をされている方も多いと思います。 早稲田大学スポーツ科学学術院による精密な調査では、日本人の...