肩こり 【長時間スマホを見た後に肩こりが・・・眼精疲労と肩こりの関係性】
はじめに 長時間スマホやPCを使っていると、目が疲れてしょぼしょぼしたり、酷くなると瞼がけいれんしてしまったり・・・。 眼科医などが行った調査によると、75％以上の人が目の疲れを感じているそうです。 目の疲れとともに頭痛や肩こりを感じる方も...
2024-03
肩こり 
腰痛 【長時間のデスクワークと腰痛の関係とは？】
はじめに 1日のデスクワークの平均時間が「6時間以上」の人が全体の56.7％、「8時間以上」の人が27.0％今回は誰でも一度は経験のあるのではないでしょうか？長時間のデスクワークによる腰痛について書かせて頂きます。PCが普及し、現代ではデス...
肩こり 【肩こりは頭痛の原因となるって本当？】
「肩が凝って辛い・・・。おまけに頭も痛い・・・。」こんな経験をされたことがある方はとても多いと思います。厚生労働省の調査によると、日本人の有訴者率（自覚症状を訴える人の割合）の男性：2位・女性：1位は肩こりであることが分かっています。 肩こ...